Life Coaching
Coaching Pessoal e Transpessoal
baseado no Método e Filosofia de Louise Hay
Coaching pessoal, baseado numa relação de um para um, desenhado especialmente para apoiar o teu processo de crescimento e expansão pessoal.
Sofia Marques
Através do COACHING HEAL YOUR LIFE® (Coaching Cure a Sua Vida®), poderás criar a vida com que sempre sonhaste, potenciando ao máximo todas as tuas qualidades, definindo metas, objetivos e prazos. Ajudo a cumpri-los com naturalidade e eficácia, através de um programa de coaching desenvolvido só para ti.
Aqui começa a nossa relação!
Como ponto de partida usarei o recurso à astrologia, através da elaboração do teu Mapa Astral, para ajudar a clarificar o teu projeto de vida, indicando as linhas de maior evolução e as propostas individuais, à luz do contexto atual.
Qual o objetivo?
Heal Your Life Coaching®
Trabalha e estimula o “mindfulness”, a atenção consciente no presente. Ajuda a remover bloqueios e crenças limitadoras, e mais do que outro programa tradicional de coaching, desenvolve as capacidades de meditação, autoconhecimento, visualização criativa, e afirmações. Beneficia de décadas de trabalho com a filosofia da Louise Hay, que de uma forma pioneira divulgou massivamente no mundo a Lei da Atração (Causa e efeito), a Psicologia Positiva, vários conceitos da Programação Neuro Linguística e a Nova Espiritualidade com a sua abordagem holística e transpessoal.
Alguma destas questões se aplica à tua vida?
Preocupas-te muito com o futuro?
Estás infeliz com o teu trabalho ou carreira?
A tua vida está desequilibrada?
Tens objetivos que ainda não conseguiste alcançar?
Manifestas vários sintomas de stress?
Gostarias de desenvolver capacidades e hábitos mais eficazes para atingir os teus objetivos?
Sentes que algo significativo falta na tua vida?
Não conheces o teu propósito de vida?
Não desfrutas de tanta alegria como costumavas ter?
Queres alcançar uma maior autoaceitação?
Sentes que há sempre algo que te impede de ter sucesso?
Queres criar um estilo de vida mais saudável?
Se respondeste SIM a qualquer das perguntas acima, o “Heal Your Life Coaching® pode ajudar!
Todos nós precisamos de ajuda em vários momentos da vida, para seguirmos em frente. Como Heal Your Life Coach® fui treinada exclusivamente para te ajudar a melhorar cada área da vida – relações, saúde, financeira, bem-estar, o sucesso do negócio, crescimento espiritual, e, em geral a viver a vida mais plenamente.
Muitas pessoas falam sobre o que querem alcançar, sem nunca dar os passos para chegar lá. Há muitas razões diferentes: crenças limitadoras, não acreditar que é possível, falta de competências/treino nos níveis emocional, mental ou espiritual, não ser capaz de definir prioridades e gerir as atividades, e procrastinação. O Coaching CURE A SUA VIDA ®, pode ajudar-te a superar todos esses bloqueios.
As minhas competências como Coach CURE A SUA VIDA®
- Criar uma relação de confiança, integrando capacidades de escuta ativa e perguntas de poder
- Usar exercícios experienciais concebidos para promover o autoconhecimento, a expansão da consciência e a transformação
- Oferecer ferramentas e gerar poder interior e autoestima
- Ajudar a escolher novos e positivos pensamentos e ações
- Apoiar, ajudando a aceder à condução da sabedoria interior
- Criar conjuntamente um plano de ação eficaz
- Gerir os desafios
Posso beneficiar do coaching?
Se estás disposto/a a assumir a responsabilidade pela tua vida e queres verdadeiramente fazer mudanças, Sim, podes beneficiar do processo de coaching.
Durante quanto tempo dura o processo de coaching?
O mínimo recomendado são dois meses, mas a maioria dos processos de coaching pode durar mais do que isso. Isto deve-se ao facto das mudanças de vida significativas levarem tempo para serem analisadas e implementadas. A cada dois meses avaliaremos o progresso alcançado e conscientemente decidiremos se devemos continuar a trabalhar em conjunto.
